자장면의 1인분 칼로리 정보



음식명  칼로리  목측량

(분량)
영양소 구성  
짜장면  656.41  1인분

(1국수대접)
자료출처

www.foodconsultant.co.kr



칼로리 외의 종합영양정보
탄수화물함유량 59 % 단백질함유량 15 % 지방함유량 26 %
칼로리 656.41 Kcal 무게 59.7307 g 수분 59.7307 %
섬유 1.733 g 회분 7.541 g 칼슘 90.88 mg
인 233.26 mg 철분 4.001 mg 나트륨 179.87 mg
칼륨 915.16 mg 비타민A 196.85 ㎍ RE 레티놀 1.25 ㎍
B-카로틴 1174.3 ㎍ 비타민B1 0.2841 mg 비타민B2 0.1835 mg
나이아신 3.401 mg 비타민C 37.88 mg 비타민E 23.765 mg
엽산 51.47 ㎍ 아연 1.276 mg 폐기율 4.3076 %
비타민B6 0.3339 mg 비타민B12 0.15 ㎍ 비타민D 13.78 ㎍
비타민K 0.56 ㎍ 마그네슘 44.21 mg 망간 4.932 mg
코발트 6.9932 ㎍ 구리 0.219 mg 몰리브덴 14.55 ㎍
셀레늄 1.706 ㎍ 불소 87.46 ㎍ 요오드 17.94 ㎍

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