오늘은 회사에서 산행이 있던 날.
하남시 검단산에 올라갔었죠.

올라가다가 숨이 차서 잠깐 쉬는 순간...
눈 앞이 깜깜해지더라구요...정말 말 그대로 깜깜....
정신이 멍~.....해지면서 눈앞이 깜깜....해지는게...

얼마전 뉴스가 생각나더군요.
산행하던 사람이 쓰러져서 죽었다는....ㅡ.ㅡ;;

허걱....

정신 안잃으려고 숨 깊이 쉬면서 눈 감고 그냥 땅바닥에 앉아버렸습니다.
옆에서는 동료들이 떠드는 소리가 나고...

한 5분쯤 앉아있었나.....
그제서야 정신이 들더군요....

죽었다 살아난 기분이었습니다.
으아......



운동부족, 금연, 칼퇴근.....
뭐 이런 단어들이 생각 나데요...ㅋㅋㅋ

1등은 포기하고 한참을 쉬다가 그냥 따박..따박....정상은 올라갔다 왔습니다.

지금은 온 몸이 쑤시고 결리고...하하....



이제 몸을 돌봐야 할 나이가 되었나보네요.
7시 출근해서 밤 11시까지....정말 정신없이 몸땡이 굴려가며 일해왔는데
내 몸 고장나봤자 알아줄 사람도 없을 것 같고...

집에와서 4개월된 둘째놈 웃는거 보니
이제 좀 잔머리 굴려가며 살아야겠다는 생각이 굉장히 강력하게 드네요.... ^^;

다들 환절기에 건강 신경 쓰세요.